Det finns ursäkter till varför man får hoppa över gymmet och de är helt legitima.
1. Den där fiskbiten som ligger hemma i frysen har sitt bäst-före-datum i dag. Ju fortare du kommer hem och äter den desto bättre. Dessutom förbränner man fisk vääääldigt snabbt.
2. Du har redan tränat två gånger den här veckan. Det vill säga en promenad och ett styrkepass. Och du vill inte riskera att överträna. Ingen mår bra av att göra för mycket av något.
3. Du har knappt ätit under dagen – kroppen är totalt fattig på energi. Och då ska man verkligen akta sig för gym, kan ju vara livsfarligt att träna.
4. Fan. Det var ju det där tv-programmet som du ville se i dag, och det kommer säkert inte gå i repris. Du måste verkligen hem.
6. Det är nästan bättre om du tränar i helgen i stället när du har tid. Det är ju så mycket annat att göra i veckan.
7. Onsdagar är lika med lill-lördag. Det är en hädelse att träna på en lill-lördag.
8. Schampo och duschkräm blev kvarglömt hemma. Och du som verkligen tänkt att duscha efter träningen. Nej, det kommer inte gå att träna.
9. Lingonvecka och kroppen skriker efter allt annat utom träning – man ska lyssna på kroppen har du lärt dig.
10. Du tvättade håret i går, tränar du så måste du tvätta det igen. Det är inte bra att tvätta det för ofta, därmed bäst att skippa träningen.
11. Attans! Du hittar inte de där träningskläderna som är bäst att träna i. Går på riktigt inte att träna i något annat!
12. Du glömde vattenflaskan, synd. Onödigt att köpa en ny när du vet att du har en som du kan använda.
13. Hårsnodden var inte med i dag nej. Håret kommer att vara i vägen – lika bra att hoppa träningen.
14. Du kanske skulle ta och träna hemma, minst lika effektivt. Om inte mer effektivt. Så slipper du trängas på gymmet.
15. Har du inte lite halsont? Hostade du inte nästan i dag? Bäst att inte ta några risker.
16. Du jobbade över och nej, det kommer inte att gå att träna nu.
17. Skulle inte du tvätta i dag? Sen var det väl dags att storstäda också? Det går före allt.
19. Spotify krånglar, det är där den grymma spellistan finns. Går verkligen inte att träna utan den.
20. Upp tidigt i morgon. Inte bra att träna innan om du ska orka. Visst så sägs det att man sover bättre MEN bättre att använda träningstimmen till att lägga sig tidigare.
21. Sömn är överhuvudtaget alltid viktigare än träning och kommer alltid att vara det. Ett legitimt skäl som alltid funkar.
Listan är inspirerad av denna.
--
Gilla Geddit för fler klipp och listor.
