Så ska du försvara dig mot en våldtäktsman

Den senaste tiden har det diskuterats flitigt vad man kan göra för att vara extra uppmärksam när man tillexempel är ute ensam på kvällen.

LÄS MER: Polisens uppmaning: Spring inte med hörlurar

Och skådespelaren och den förre kampsportsmästaren Mikael Spreitz tipsar nu om hur tjejer kan försvara sig.

– Ha klackskorna i handen istället för på fötterna och så slår du klacken rätt i fejan på om någon skulle hoppa på dig.

Hör alla tips i videon ovan!

Läs mer från kampanjen göra skillnad:

LÄS MER: Så lyckades Tove, 17, föra skolans elever närmare varandra

LÄS MER: 5 sätt att göra nätet till en bättre plats för alla

LÄS MER: Här är stjärnorna som samlat in 500 000 till kampen mot cancer

LÄS MER: Näthatet är utbrett – men mänskliga möten är det som gör skillnad

LÄS MER: En halvtimme av din tid ger Erik flera månader

LÄS MER: Om du inte gör skillnad för andra – vem ska då göra skillnad för dig?

LÄS MER: 100 sätt för dig och dina vänner att göra skillnad

LÄS MER: Albert hjälpte kvinna föda bebis mitt på gatan – nu vill han uppmana andra

LÄS MER: Agnes gör ett hopkok för hungriga hemlösa

LÄS MER: Hans livsprojekt är att hjälpa ungdomar i Kongo: "Vill lyfta dem"

LÄS MER: Negin, 17, kämpar mot orättvisor: Makthavare ska prata med istället för om oss unga

LÄS MER: Äldre räddas från ensamheten tack vare Claras engagemang