Beach 2009: Angelas tisdag

Glöm inte att du kan vara med och tävla om lyxiga presentkort från www.Grandpa.se. Tävla gör du HÄR.

Tisdag:

Frukost - Fiberhavregrynsgröt med linfrön och sesamfrön. Skivad banan och äppelmos med mellanmjölk till. Sex äggvitor för proteinets skull. Brämhults apelsin och jordgubbsjuice och en kopp te.

Lunch - Vitlöksmarinerad lax med kornvete och grönsallad. Röra gjord på löjrom, turkisk yoghurt, röd lök, citronpeppar och örtsalt. Salsa balsamica toppar salladen.

Middag - Rågrutsmackor med sardiner i tomatsås samt hamburgerkött på pepparrotsröra, självklart gjord på turkisk yoghurt.

Snacks - En liter jordgubbar.

Träning - Egentligen är detta min vilodag men eftersom jag sitter fastklistrad framför datorn hela dagen med min grafiska design, tar jag en långpromenad på 90 minuter. Jag träffar på Anton Körberg och Kicken vid Smedsuddbadet och småpratar lite om The Poodles turnéliv. Anton och jag upptäcker att vi båda tackat ja till att vara med i ”Singing Bee” till hösten. Skönt att höra att även han har ågren inför uppdraget.

Skrivet av: