Det är vanligt att tagga sina bilder med olika hashtags. Nu menar forskare att en av alla tags kan vara farlig.
I sociala medier har det blivit väldigt vanligt att tagga sina bilder med olika hashtags. Vad man väljer att tagga är upp till sig själv men en av alla möjliga som har blivit väldigt trendig är hashtagen “fitspo”.
Framförallt när man publicerar träningsbilder, hitta träningskonton eller inspireras av andras bilder.
Men ny visar en australiensisk studie att den inte är så inspirerande som en kanske vill tro, utan faktiskt tvärt om, skriver sajten Hello Giggles.
Kvinnor som använder sig av “fitspo” löper nämligen större risk att utveckla ätstörningar och ohälsosamma beteenden snarare än ett hälsosamt träningsbeteende, det kom forskarna bakom studien fram till.
I den första gruppen fanns 101 kvinnor som använde Instagram regelbundet och postade fitspobilder.
I den andra gruppen fanns kvinnor som publicerade bilder från resor de varit på.
18 procent av kvinnorna som publicerade träningsbilder låg i riskzonen för att utveckla en ätstörning. I den andra gruppen var det fyra procent som gjorde det.
När tjejerna i första gruppen hade missat ett tillfälle att träna upplevde de också ofta att de kände sig skamfyllda eller nedstämda.
Forskarna bakom studien menar då att det inte är helt ofarligt att använda hashtagen “fitspo” då tjejer som använder den snarare fokuserar på hur deras kroppar ser ut och kanske inte de positiva hälsoeffekterna av träning.
Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.
