Fredag 14 Mars 2025
Modellen Kate Upton är känd för sina vackra kurvor. Inför nakenfotograferingen för Sports Illustrated jobbade hon hårt för att toppa formen. Kanske lite för hårt?
Modellen Kate Upton, 20, fick än en gång äran att pryda omslaget till tidningen Sports Illustrated och deras prestigefyllda baddräktsnummer. I tidningen poserar hon topless i trosor och utan behå – hennes bikini är nämligen kroppsmålad.
Fotograferingen, som ägde rum i brutala minusgrader på Antarktiska halvön var minst sagt krävande. Inte bara kylan under själva plåtningen var jobbig – modellens förberedelser var rigorösa.
Nu avslöjar nämligen hennes personlige tränare David Kirsch hur han gick till väga för att forma Uptons drömkropp. I augusti 2012 började Upton under en två veckors-period att träna två gånger om dagen. Sedan tränade hon från fem till sex gånger i veckan – varje pass var två timmar långt.
– Hon tränade boot camp blandat med konditionsträning. Hon sprang, använde roddmaskinen och crosstrainer, säger Kirsch till tidningen People.com.
– Hon la extra fokus på lår, innersida lår, höfter, rumpan, magen och armarna. Allt som syns när du ska ha baddräkt – vilket är allt, säger han vidare.
Dessutom sattes hon på en stenhård diet. Alkohol, bröd och kolhydrater var totalförbjudna. Dessutom var socker bara att glömma – och hon fick inga fuskdagar. Två veckor i månaden körde hon även en rejäl utrensning av kroppen. Då drack hon bara proteinshakes och grönt te.
Kate Upton plåtas för Sports Illustrated år 2012
Hon inledde modellkarriären som 16-åring. Nu pryder Kate Upton omslag på prestigetidningen Vogue och hennes Youtubeklipp har miljontals tittare. Se modellens hetaste stunder framför kameran här.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
