Lördag 15 Mars 2025
När skådespelaren och wrestlaren The Rock nu avslöjar sin galna diet med 14 äggvitor och 1,3 kilo kött om dagen så tar vi oss en närmare titt på andra filmstjärnor som biffat upp sig för att få superkroppen.
Dwayne "The Rock" Johnson, 41, har legat i hårdträning inför sin roll som den grekiska guden Hercules. Filmen "Hercules: The Thracian Wars", som har premiär i juli år 2014, kräver en filmstjärna med toppfysik.
På sin Twitter avslöjar nu wrestlaren The Rock sin vansinniga diet. Under 22 veckor har han ätit sju maffiga måltider om dagen, och det är snudd på löjliga mängder mat som krävs för att tanka The Rocks superkropp.
Under en dag sätter The Rock i sig hela 1,3 kilo kött, 14 äggvitor, en hel del fisk, ris, grönsaker och proteinpulver. Å andra sidan tränar den 191 centimeter långa The Rock som en galning så han behöver all energi han kan få i sig. The Rock har tidigare vägt ungefär 120 kilo – men efter den minst sagt stenhårda dieten får vi gissa att han lagt på sig lite.
The Rock är inte ensam om att träna upp sig rejält inför en stor filmroll.
Bläddra vidare i bildspelet för att se Hollywoodhunkarna som biffat till sig rejält inför drömrollen.
Sugen på att träna som The Rock? Okej, kolla det här klippet på egen risk...
Batmanstjärnan Christian Bale har gjort en galen viktresa flera gånger om. Från futtiga 55 kilo till brutala 90 pannor. Läs mer och se alla bilderna här.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
