Nyheter24 har letat upp några av de mest inspirerande förvandlingarna där många av användarna ser ut som två helt olika personer på sina före och efter-bilder.
Många som väljer att genomgå en kroppslig förvandling delar gärna med sig av det och lägger därför upp det på Instagram. Inte minst för att inspirera andra.
Det handlar inte bara om att gå från extrem övervikt utan också om de personer som kämpat hårt för att nå sitt personliga mål.
Ta en titt i bildspelet ovan.
På instagram kan du själv följa andras viktresor.
Sök på hashtaggar som #beforeandafter eller kanske #beforeandafterweightloss
