Olyckan har varit framme för kocken och tv-profilen Gordon Ramsay. Nu visar han upp skräckskadan och kommer med en tydlig uppmaning till alla sina följare.
Genom åren har Gordon Ramsay synts i en rad tv-program, som sänts världen över. Bland dem finns "Hell's Kitchen", "MasterChef" och "Ramsay's Kitchen Nightmares".
I sociala medier har tv-kocken över 17 miljoner följare och inte helt oväntat består majoriteten av hans inlägg på plattformen av matlagning och recept.
Men häromdagen delade Ramsay med sig av ett inlägg som inte hade med mat att göra.
I inlägget berättar nämligen Gordon Ramsay att han skadat sig rejält i samband med en cykelolycka.
– Ni vet hur mycket jag älskar cykling, triatlon, Ironman och så vidare... I veckan var jag tyvärr med om en olycka och det skakade mig verkligen. Ärligt talat är jag lyckligt lottad som är här i dag, säger han i ett videoklipp på Instagram.
Han tackar därefter den vårdpersonal som tog hand om honom efter olyckan och riktar sedan en tydlig uppmaning till sina följare:
– Snälla, snälla, snälla, bär hjälm, för hade jag inte gjort det så hade jag ärligt talat inte ha stått här nu.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.