Hamburgare och pizza, chips och en massa alkohol hade gjort Markoolio fet.
Markoolios fästmö Jessica Westergård tröttnade på hans bukfetma och gjorde upp en träningsplan för honom.
Westergård är personlig tränare och fick Markoolio att gå ner från 82 kilo till 69 kilo och han tappade 16 centimeter i midjan - på tio veckor!
– Nu däckar jag halv elva på kvällen och studsar upp klockan sju på morgonen, precis som en gammal gubbe. Och jag dricker inte en droppe alkohol, säger han till Expressen.
Markoolio planerar att behålla sin nya kropp och i sommar väntar paret sitt första barn tillsammans.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.