Så fixar supermodellerna sina stekheta kroppar

USA. Sugen på att börja träna upp strandkroppen utan att veta var du ska börja? Candice Swanepoel, 23, och Miranda Kerr, 28, två av världens mest eftertraktade modeller, har tipsen. I helgen visade bombnedslagen upp det senaste badmodet från Victoria's Secret och passade samtidigt på att avslöja hemligheten bakom sina vältränade kroppar.

Nyblivna mamman Kerr har länge letat efter en metod som fungerar för henne. Och nu har hon hittat rätt.

– Nu fokuserar jag mer på Pilates som motion eftersom jag verkligen tycker att man kan bestämma vilka specifika muskler man tränar då. Oavsett om det är att ge din rumpa ett lyft eller att arbetar på din uthållighet, sa hon till The Daily.

Är du däremot sugen på en lika vältränad figur som Swanepoels ska du satsa på att resa tungt.

– Jag reser med vikter vid fotlederna, och om jag går uppför trappan, kniper jag lite extra, avslöjar skönheten.

Inte bara träning

Ser du inte samma resultat på gymmet eller efter ett par rundor i luften. Lugn. Candice avslöjar att det ligger ganska mycket i hennes gener också.

Se Miranda Kerr på catwalken här: