Att inte aktivera hjärnan är lika farligt som att röka

NEW YORK. Rökning är farligt! Det är knappast nyheter. Men att aldrig pröva nya saker, aldrig utmana sig själv och utsätta sin hjärna för utmaningar kan vara minst lika farligt.

Professorn i socialmedicin och psykologi Ursula Staudinger vid Columbia university har under 16 års tid bland annat undersökt personer som arbetar vid löpande band. 

Gruppen som hade fler arbetsmoment hade bättre hjärnaktivitet

Den ena gruppen fick bara ett moment under arbetets gång, medan den andra gruppen fick minst fem nya moment att jobba med. När Professor Staudinger undersökte deras hjärnor upptäckte hon att den grupp som fick minst fem nya moment hade fler nervceller och bättre hjärnaktivitet, än de som bara hade ett arbetsmoment.

Vi måste bli mer medvetna om vad vi utsätter våra hjärnor för

Studien är både liten och opublicerad, men Professor Staudinger menar att vi måste bli mer medvetna om vad vi utsätter våra hjärnor för, enligt SR.