Sitter ofta med benen i kors? Då kan det vara läge att ändra din sittställning.
Att sitta med benen i kors kan vara riktigt ohälsosamt för ryggen. Det rapporterar tidningen Illustrerad Vetenskap om.
Orsaken är att både ryggraden och huvudet hamnar i en onaturlig position, vilket i längden leder till smärtor i både huvud och nacke.
Men det finns också betydligt större problem med att sitta med benen i kors. Forskning har visat att det kan påverka blodtrycket vilket i sin tur ökar pressen på hjärtat.
Orsaken är att man helt enkelt stryper blodflödet i benen och att det därför samlas för mycket blod i överdelen av kroppen.
Det bästa tipset om man vill må bra är att byta sittställning så ofta man kan, och ibland resa på sig en stund.
