Forskare har kommit fram till att skogen har en lugnande effekt som gör att vi får färre sjukdomar.
Att vistas i skogen är riktigt bra för hälsan.
Skogsmiljön minskar risken för diabetes, hjärt- och kärlsjukdomar och depression, rapporterar TV4.
– När vi lämnar staden lämnar vi också de krav på uppmärksamhet som bilar, reklam och annat drar åt sig, säger Peter Schantz, forskare inom folkhälsa till TV4.
Bildkälla: TT
Att vi blir lugna av skogen har funnits hos människan länge menar Schantz, den har varit en del av evolutionen.
