Det här händer med din hjärna när du kollar telefonen hela tiden

En sak som händer när vi blir alltmer vana vid att ständigt kolla telefonen är att vi inte klarar av att var ensamma.

När vi varje ensam stund surfar eller scrollar igenom sociala medier vänjer vi hjärnan vid konstant stimulering.

Detta menar socialpsykologen Sherry Turkle kan vara riktigt farligt, skriver Business Insider.

I det stressade samhälle vi lever i behöver vi i stället för att stressa mer lugna ner oss för att kunna göra rationella beslut.

Att känna stressen och att inte kunna tänka över besluten kan i längden leda till att vi blir mer deprimerade, skriver Business Insider.