Fredag 14 Mars 2025
Många får någon gång under livet problem med erektionen. Men det finns en del saker du som penisinnehavare kan göra för att undvika trubbel med ståndet.
En ny studie visar att det du äter kan minska risken för erektionsproblem, skriver SVT. Det är en viss typ av antioxidanter, så kallade flavonoider, som ligger bakom det hela.
Dessa finns bland annat i blåbär, rött vin, citrusfrukter och jordgubbar.
Forskarna har studerat män över en tioårsperiod och kom också fram till att motion hjälper mot problem med erektionen.
– Man har hittat en koppling men det är svårt att kunna göra tydliga samband mellan en specifik diet och effekt på erektionsförmågan. Det finns annat som kan spela in. Det är i alla fall intressant att man har hittat en diet som kan ha en positiv effekt, säger Stefan Arver, överläkare och forskare på Karolinska institutet, till SVT.
Antioxidanterna verkar enligt studien ha störst effekt på yngre män.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
