Fredag 14 Mars 2025
Är det inte riktigt lika jobbigt att gå upp på morgonen längre? Här är förklaringen.
Om du känt dig på lite extra bra humör i veckan är det helt normalt, det beror på ljuset.
Efter en lång och mörk höst och vinter är nu över och ljuset och våren på väg tillbaka. I norr kan dagarna bli en hel timme ljusare i veckan.
Ljus- och sömnforskaren Arne Lowden säger till SVT Nyheter att ljuset påverkar de flesta positivt. Vanligt är att det blir lättare att stiga upp på morgonen och lättare att somna på kvällen.
Man kan också känna att man har mer energi, skriver SVT Nyheter.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
.jpg)