Därför blir du beroende av nässpray – och så här gör du för att sluta

Täppt i näsan och använder nässpray? Ofta så fungerar det väldigt bra, men du ska inte använda sprayen i mer än tio dagar i rad, det står på förpackningen och även på vårdguiden 1177:s hemsida.

LÄS MER: Därför vill du tatuera dig igen och igen och igen

Tyvärr kan det vara svårt att sluta, men varför blir det så?

Jo, det svarar Vårdguiden på. Nässpray innehåller ämnen som tar ner svullnaden i näsan, så klart. Om du använder det under lång tid vänjer sig kroppen vid att sådana ämnen tillförs. Det leder i sin tur till att kroppen producerar mindre mängder noradrenalin, alltså det ämnet som naturligt stoppar svullnad i kroppen, än vanligt.

Sluta tvärt

Om du fastnat i beroende-av-nässpray-träsket finns det bara ett bra sätt att sluta. Kasta sprayen direkt och sluta tvärt, det är enklast enligt Vårdguiden.

LÄS MER: Kan man verkligen bli förkyld av att det är kallt ute?

Men är det för svårt kan du testa att trappa ner med en spray med koksalt i stället för ämnen som tar ner svullnaden.

Som tur är så är beroendet inte så allvarligt. Det kan vara svårt att sluta eftersom du blir svullen i näsan, men som tur är kan du inte bli beroende av nässpray rent medicinskt. Det är med andra ord bara nästäppan du måste stå ut med och inget fysiskt sug efter sprayen.