Här är 3 saker som din mage kan säga dig

1. Din mage kan berätta om du är stressad

En del känner av stress i magen, man kan bli förstoppad, få diarré och få ont i ryggen av fel mat.

Bildkälla: TT

LÄS MER: Bloggerskan hyllas efter magbild: "Min mage är slapp men jag är vacker ändå

2. Magen kan göra att du blir på dåligt humör

Det mesta av kroppens serotonin, det hormon som gör oss glada, produceras i magen. Att äta mat med mycket socker kan göra dig på dåligt humör medan nyttig mat kan få dig på bättre humör. Att äta en yoghurt fylld med nyttiga bakterier kan göra att din mage blir mer balanserad.

Bildkälla: TT

3. Magen påverkar immunsystemet

Bakterier som finns i magen, probiotika, kan förhindra sjukdomar. Probiotikan balanserar de bakterier som finns i magen.

Bildkälla: TT

LÄS MER: Risig i kistan? Här är de livsmedel du ska undvika att äta

Lär dig mer om magen i klippet: