Varför din kropp gör små ryckningar – så blir du av med dem

Många har säkert funderat på varför kroppen ibland väljer att rycka till – trots att man medvetet inte valt att göra det.

Det kan handla om ryckningar i armen, i ögat eller i hela kroppen.

Enligt Rikard Viberg, specialistläkare i allmänmedicin, är så kallade nervryckningar något som alla människor någon gång har upplevt. Ryckningar brukar oftast sitta runt ögat, men ibland kan även armen eller benet rycka.

"Ryckningarna kan hålla på i flera timmar i taget och ofta återkommer de under flera dagar. Ryckningarna förekommer oftare när man är ung än gammal", skriver Rikard Viberg på Vårdguiden.

Exakt varför dessa ryckningar uppstår har inte vetenskapen något bra svar på, enligt Rikard Viberg, men det beror helt enkelt på att en nerv säger åt en muskel att dra ihop sig.

"I ärlighetens namn så forskas det nog inte särskilt mycket på detta område. Det är sällan som man behöver eller kan göra något åt dessa nervryckningar".

När det gäller ryckningar i ögat handlar det om kramper i de små musklerna som sitter kring ögonlocken.

"Ryckningarna är helt ofarliga och går oftast över på ett par dagar", skriver S:t Eriks Ögonsjukhus på sin hemsida.

Men Nyheter24 har tidigare rapporterat att det även kan bero på stress, sömnbrist, koffein – och choklad.

– Alla älskar kaffe och läsk, det kan få dina ögon att rycka, och vissa är känsliga för choklad, sa experten Matthew Palmer från Soutwestern Eye Center, till The Sun förut.

Läs också om varför du gör det där konstiga rycket strax innan du somnar, eller vad som händer med din kropp om du tar en kall dusch varje dag.

Glöm inte att ladda ner vår app för fler nyheter.