Det här händer om du inte får tillräckligt mycket solljus

Vi svenskar har ju en tendens att flockas på uteserveringar så fort solens första, bleka vårstrålar når vår mörka avkrok av världen. Och många är nog bekanta med begrepp så som "vinterdeprimerad". 

Men vad händer egentligen om man konstant skulle få för lite solljus? Det kan faktiskt få riktigt ödesdigra konsekvenser, vilket Independent skrivit om. 

Som de flesta vet så får vi D-vitamin från solen, en vitamin som många kan få brist på under vintern. 

D-vitamin finns inte naturligt i livsmedel, likt många andra vitaminer, utan fås genom att vara i solen. Men vad bidrar det med då?

Jo, det bidrar bland annat till att stärka ditt skelett, och låga nivåer av D-vitamin kan leda till benskörhet. Det minskar också risken för diabetes och hjärt- och kärlsjukdomar. 

Solen kan också sänka ditt blodtryck, vilket innebär mindre chans för olika hjärtfel. 

Men så klart finns det några saker som solen inte är så bra på, som att öka risken för hudcancer och göra dig solbränd om du inte är försiktig. Så se till att smörja in dig med solskyddsfaktor, skriver Independent. 

Någon som drar nytta av solen är den här lömska tjuven som snodde något för Moa när hon satt och solade. 

Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.