Det här 8 sakerna har lyckliga människor gemensamt

Det är självklart ganska individuellt vad som gör en lycklig. Det kan vara ett förhållande, en hund eller att en äntligen trivs på jobbet. Men det finns några saker som studier visar att lyckliga har gemensamt, skriver Business insider.

Närmare sagt åtta saker. 

1. Relationer

Personer som har bra och starka relationer är både lyckligare och hälsosammare än de som inte har det. 

2. Tid över pengar

De som prioriterar tid över pengar är lyckligast.

Tar hellre ledigt. Bildkälla: Pixabay

3. Lagom med pengar

Men det krävs ändå att en har nog med pengar för hyra, mat på bordet och andra nöjen. Hur mycket pengar har de som är lyckligast? Enligt Business Insider är det de som har en årsinkomst på ungefär 700 000 kronor.

4. Reflektion

De som stannar upp och reflekterar över det bra i livet är lyckligare. 

5. Snällhet

Att vara snäll mot andra människor gynnar inte bara de som en är snäll mot utan också de som är snälla.

Var snäll och bli lyckligare. Bildkälla: Pixabay

6. Svettas

Att röra på sig och svettas utsöndrar endorfiner som gör att du blir lyckligare. Därför är det något lyckliga människor har gemensamt. 

7. Spendera pengar på upplevelser

Att göra saker som att till exempel gå på bio med vänner gynnar dig mer än att köpa en ny tröja. Detta går i ett med att ha bra relationer, prioritera tid över pengar och kanske även att röra på sig. 

8. Vara i nuet

Leva i nuet gör också människor som är lyckliga, skriver Business Insider.

Dessa åtta saker är alltså de saker som lyckliga människor gör. Kanske dags att ta efter?

Se videon på Erika – som gifte sig med sig själv:

Läs också om vad lyckliga par gör varje morgon.

Glöm inte att ladda ner vår app för att få full koll på de senaste nyheterna. Finns på Google Play och App Store.