Mardrömmar är aldrig kul, och tydligen finns det en del återkommande teman… Här är de vanligaste mardrömmarna!
Vi har alla varit där – man vaknar klockan 03.40 i ett ryck. Kallsvettig, förvirrad och livrädd.
Ja, mardrömmar är aldrig kul. Om man bortser från den läskiga aspekten finns det dock mycket intressant med dem!
Forskning visar nämligen att vissa teman tycks vara återkommande, oavsett vilken del av populationen man undersöker.
Här är de vanligaste mardrömmarna, allt enligt vetenskapen!
Först och främst, varför har vi mardrömmar?
Jo, forskning har kopplat samman jobbiga drömmar med stress, rädsla trauma, sjukdom och användningen av särskilda mediciner.
Alltså speglar våra drömmar på många sätt vår hälsa i vaket tillstånd.
Vad är då de vanligaste mardrömmar?
I en studie där man undersökt 253 mardrömmar upptäckte man att återkommande inslag var:
I en annan studie som kartlade de vanligaste drömmarna hos 444 deltagare kunde man se att återkommande negativa drömmar bland annat var:
Visste du att…
… Man uppskattar att alla drömmer tre till sex gånger per natt? Ja, det är sant! Den uppskattade tiden för en dröm är fem till 20 minuter, enligt Medical News Today.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.