Gräsallergiker? Här är halterna för gräspollen som värst i sommar

Har du kraftiga pollenbesvär hela sommaren? Då kan det vara en bra idé att planera sommarsemestern på annan ort än den du tänkt dig.

Nu är sommaren är i full gång vilket betyder att pollenhalterna för gräs spikar. Men i en kommentar till Nyheter24 säger Åslög Dahl, biolog och ansvarig för pollenlabbet vid Göteborgs universitet, kan även björkpollen från vårsäsongen hålla i sig ett tag.

– Mycket björkpollen kan det finnas var man än är i Sverige under vår och försommar, eftersom björken är ett mycket vanligt träd och pollenet ofta transporteras långt.

Här undviker du gräspollen som bäst

Halterna för gräspollen kan variera mycket beroende på var i Sverige du befinner dig. 

– Det är mer gräspollen ju längre söderut man kommer, men besvär kan man få även i Norrland. Om man vill undvika gräspollen bör man åka till fjällen, där halterna är lägst, eller hålla sig nära en stor och öppen vattenyta, till exempel nära havet, säger biologen.

Så ser halterna ut för gräspollen i olika orter

Piteå: Låga till måttliga halter

Umeå: Måttliga halter

Östersund: Låga till måttliga halter

Sundsvall: Måttliga till höga halter

Gävle: Måttliga halter

Borlänge: Måttliga till höga halter

Stockholm: Höga halter

Norrköping: Måttliga halter

Visby: Höga halter

Jönköping: Höga halter

Göteborg: Låga till måttliga halter

Malmö: Höga halter

Astma- och allergiförbundets tips till dig med svåra allergibesvär

•  Ha dina dörrar och fönster stängda under dagtid. Pollenhalterna är som lägst under tidig morgon och sen kväll, så passa på att vädra ditt hem under dessa tider.
•  Häng inte upp tvätt för torkning utomhus.
•  Byt dina lakan oftare och skölj bort pollen från håret innan läggdags.
•  Byt om till nya kläder när du har varit utomhus.
•  Undvik att vistas i områden där gräset är nyklippt.