När börjar sommartid 2025 och åt vilket håll är det egentligen man vrider klockan? Nyheter24 reder ut allt du kan tänkas vilja veta när vi går mot ljusare tider.
Har du tröttnat på kyla och mörka eftermiddagar? Ljusare tider närmar sig och med det följer också att vi ställer om från normaltid, även kallat vintertid, till sommartid.
Nyheter24 reder ut allt du kan tänkas vilja veta om sommartid.
Sommartid som koncept infördes permanent i Sverige 1980, men man gjorde även ett misslyckat försök till att få igenom sommartid 1916, enligt en motion i riksdagen.
Enligt Institutet för språk och folkminnen är tanken med sommartid att man ska kunna utnyttja dagsljuset i större utsträckning under sommarhalvåret eftersom solen då går ner senare.
.jpg)
När är det sommartid 2025 då? Jo, i år övergår vi till sommartid under natten mellan lördagen den 29 mars och söndagen den 30 mars. Mer exakt sker skiftet klockan 02.00.
Sommartiden pågår sedan fram till slutet av oktober.
Har du svårt att komma ihåg huruvida man, när man ställer om till sommartid, vrider klockan fram eller tillbaka? Då finns det en enkel minnesregel som kan vara behjälplig.
I likhet med hur du, när våren och sommaren närmar sig, ställer fram utemöblerna, så ställer du också fram klockan när sommartiden börjar. Du vrider med andra ord fram klockan till 03.00.
Digitala klockor, till exempel i mobilen eller på datorn, ställer i regel om automatiskt.
Hur förbereder man sig då på att ställa om till sommartid? Jo, här är en strategi:
– Gå upp lite tidigare ett par dygn före – ta en morgonpromenad i ljuset till exempel – och lägg dig tidigare på kvällen, då pressar vi tillbaka vår sömnklocka och kompenserar för timmen som försvinner, har Torbjörn Åkerstedt, sömnforskare vid stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet, tidigare sagt till SVT.
MISSA INTE: Vårdagjämning: När är det och vad betyder det?
