Populära sommardrycken kan orsaka gikt ​– den ska du undvika

Vem älskar inte att koppla av i en hängmatta med en kall dryck under sommaren? Men en populär sommardryck sticker ut som extra farlig för dig som har anlag för gikt.

Anna Svärd, överläkare i reumatologi och forskare inom gikt, påpekar att det finns en stark koppling mellan alkohol och de som drabbas av sjukdomen.

Gikt är en smärtsam ledinflammation som orsakas av att kristaller av urinsyra samlas i eller runt en led. Symtomen uppträder ofta plötsligt, vanligtvis i stortån, vilket har gett upphov till uttrycket portvinstå.

Malin är expert på rabatter – det skulle hon aldrig betala för

Förr drabbades främst de mer bemedlade av gikt eftersom de hade råd att äta och dricka mycket. Kanske drack de just portvin, berättar Anna Svärd i en intervju med Aftonbladet.

Men det finns en dryck som är särskilt problematisk, även om den är alkoholfri.

Öl innehåller mycket puriner. När dessa bryts ned i kroppen bildas urinsyra, vilket gör öl extra riskabelt för dem med anlag för gikt.

LÄS MER: Därför ska du aldrig placera mjölken i kylskåpsdörren

Då är du i risk

Den främsta orsaken till gikt är genetisk, eftersom vissa personer har gener som resulterar i sämre utsöndring av urinsyra via njurarna. Dessutom är gikt vanligare hos personer med njursjukdomar.

Cirka två procent av svenskarna drabbas av gikt, där äldre män är särskilt utsatta. Kvinnor tenderar att utveckla gikt först efter klimakteriet.

Vanligast är att gikt drabbar stortån, men även knogar och armbågar kan påverkas.

– Gikt är vanligt, och gör väldigt ont, men det finns behandling att få, säger Anna Svärd till Aftonbladet. 

Långvarigt höga nivåer av urinsyra i blodet kan leda till bildandet av knölar, kallade tofi, under huden. När dessa knölar löser upp sig kan återkommande giktattacker uppstå, vilket i längden kan orsaka kroniska ledbesvär.

Enligt 1177 finns det flera åtgärder för att minska risken för gikt, inklusive regelbunden fysisk aktivitet och viktminskning om du är överviktig. Det är dock viktigt att undvika för snabb viktnedgång, då detta kan öka risken för giktattacker. Kostförändringar kan också vara fördelaktiga, eftersom vissa livsmedel, såsom rött kött, skaldjur och inälvsmat, innehåller höga halter av puriner.

MISSA INTE: Sjuk ofta? Då kan du ha en autoimmun sjukdom

Vanliga symptom vid gikt:

• Svullnad, värme och rodnad kring en led, exempelvis stortån

• Ömhet och smärta i leden, exempelvis fingerled, fotled eller handled

• Blåröd missfärgning

• Nedsatt rörlighet i leden

• Långvariga besvär kan ge små, ljusa knölar under huden

• Ibland feber och frossa. 

Källa: Kry

LÄS MER: 

Det händer i kroppen efter en vit månad

Dryckerna som ökade mest i försäljning hos Systembolaget 2023