Lördag 15 Mars 2025
En färsk studie visar att spädbarn sover bäst om de får bröstmjölk som pumpats ut under natten.
Har ditt spädbarn svårt att sova? Ge barnet bröstmjölk som pumpats ut på natten.
Det hävdar spanska forskare som undersökt bröstmjölk som pumpats ut vid olika tider på dygnet.
Deras analyser visade att den kemiska sammansättningen skilde sig tydligt beroende på vilken tid på dygnet det var, speciellt under natten då mjölken innehöll fler ämnen som tros lugna barnet och leda till bättre sömn.
Om du i stället ger ditt barn bröstmjölk som pumpats ut tidigare under dagen innan läggdags är sannolikheten stor att barnet kommer ha svårt att sova.
– Du skulle inte ge någon kaffe på natten och det är samma sak med dagmjölken som innehåller komponenter som gör barnen pigga, säger forskaren Cristina Sánchez, enligt Telegraph.
Skrivet av:
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
