Vi dricker för mycket vatten

Sex till åtta glas vatten om dagen trots att man inte är törstig, för att "det är bra för oss". Det är den allmänna uppfattningen. Men behöver vi verkligen dricka så mycket vatten? 

Det tycker inte läkaren Margaret McCartney som skrivit en debattartikel i British Medical Journal. Och McCartney backas upp av flera forskare som menar att det inte finns några bevis över huvud taget som säger att mycket vatten skulle vara bra för vår hälsa.
Att vi skulle behöva dricka sex till åtta glas vatten om dagen är en ren lögn, enligt McCartney.

– Det är inte bara nonsens, utan till och med bevisad lögn, säger McCartney enligt ABC, och fortsätter:

– Det finns inga bevis för att vi behöver dricka mer än när vi är törstiga.

Forskarna menar att myten om att det är bra att dricka mycket vatten är skapad av mineralvattenindustrin som säljer miljontals liter vatten efter löften om viktnedgång och välbefinnande.
Samtidigt riskerar en miljon människor att dö i Afrikas värsta torka på 60 år.