Zlatan Ibrahimovic, 41, gör snart en efterlängtad comeback i Milan. Trots att han är äldst i laget har svensken byggt en riktig superkropp – och nu delar han med sig av hur han gått tillväga.
Inom några veckor är det dags för Zlatan Ibrahimovic, 41, att göra entré i Serie A igen.
Inför comebacken har svensken berättat för magasinet GQ om hur han håller sig i form år efter år och att det hela bottnar i att han inte kan stilla still, vilket gör att motivationen att röra på sig alltid finns där.
– Jag kan ta det till extrema nivåer. Jag har en grej för att aldrig bli nöjd, jag försöker alltid pusha det till nästa nivå. Det är nyckeln till att få in rörlighet i alla delar av ens liv, säger han till GQ.
På sistone har Zlatan Ibrahimovic dessutom inkorporerat en för honom ny träningsform.
– Min tuffaste tid var när jag blev allvarligt skadad och jag inte kunde röra mig som jag brukar. Det var då jag upptäckte yoga. Jag är van vid kroppskontakt och att röra mig snabbt. Medan yoga var raka motsatsen, så det blev en ny utmaning för mig och det blev väldigt positivt, säger han till GQ.
Utöver att inte vara rädd för att prova nya sätt att träna på lyfter Ibrahimovic fram vikten av att äta bra grejer. För superstjärnan har det varit pasta, kött, fisk och ägg som funkat allra bäst.
– Alla har inte tillgång till den bästa maten eller de bästa träningsmöjligheterna. Jag vet att jag inte hade det – och titta på mig nu!, säger han till magasinet.
