Personliga tränaren Simon Carlfjord bevisar än en gång att han har spänst och styrka som många bara drömmer om.
Simon Carlfjord är den personliga tränaren som har explosivitet och spänst som imponerar på de flesta.
När vi träffar Simon tar vi reda på vilka övningar man ska satsa på till sommaren. Men han visade oss också övningarna som kräver lite mer träning.
Kolla in klippet för att se de galna övningarna.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.