Vi får alltid höra att vi ska ha platta magar, men aldrig varför

De berättar för dig hur du ska få en platt mage, men inte varför. För varför ska du ha en platt mage? Vad är det som är så himla fantastiskt med att ha en platt mage? Jag tror knappast att en platt mage öppnar upp en helt ny värld och att alla kommer att börja tycka om dig bara för att du har en platt mage.

Det fungerar inte så! Du måste lära dig att folk kan tycka om dig vare sig du har platt mage eller inte. Du bryr dig mer om din mage än vad folk i din omgivning gör. Vissa har platta magar, andra har runda, andra har muskulösa. Allas magar ser olika ut för att vi alla är olika. Det handlar inte om att lära dig hur du får en platt mage. Det handlar om att lära dig att gilla dig själv för den du är!

Här är 20 punkter som jag tycker, och hoppas att även du inser, är viktigare än en platt och "perfekt" mage:

1. Att du har ha en mage som fungerar.

2. Att din mage får äta sig mätt varje dag.

3. Att du kan glädjas åt livet och känna dig lycklig.

4. Att du kan skratta och vara glad.

5. Att du tar hand om dig själv och är snäll mot dig själv.

6. Att du har en kropp som fungerar.

7. Att du kan leva i nuet.

8. Att du får den utbildning du vill ha.

9. Att du kan inse att du duger precis som du är.

10. Att du har tak över huvudet.

11. Att du kan vräka i dig en hel chokladkaka utan ångest.

12. Att du har någon som bryr sig om och älskar dig för den du är.

13. Att du kan se på dig själv i spegeln och säga: "Jag älskar dig", oavsett hur du ser ut.

14. Att du mår bra.

15. Att du kan skratta åt alla bantningstips och osunda ideal.

16. Att du får jobba med något du trivs med och tycker är kul.

17. Att du går i skolan och presterar ditt bästa.

18. Att du har en fin personlighet och bli omtyckt för den.

19. Att du får spendera tid med folk du älskar.

20. Men viktigast av allt, att du accepterar din mage oavsett.

Så strunta i att samhället säger åt dig hur du ska se ut. Du har bara en kropp, älska den och dig för den du är.

Milina Salihodzic