PH-deltagaren: Det här vill jag varna årets deltagare för

Privatpersonen ni en gång i tiden var, den personen finns nu inte mer. Ni är nu PH. Ni är profiler och allt ni gör numera gör ni som profiler.

Det viktigaste att tänka på är att aldrig glömma vem ni är, vilka era riktiga vänner är och vem som funnits där för er från början.

Jag vill inte skrämma någon, men jag vill förbereda er på vad näthat innebär.

Näthat är som en ont litet monster som kommer fram och gör dig rädd, ledsen och får dig att tvivla på dig själv. Därför är det viktigt att aldrig glömma vem ni är! Folk har väldigt starka åsikter och väljer gärna att trycka ner folk via sociala medier. Var beredda på hemska ord, men låt dem aldrig komma åt er.

Ni har en blick på hur er vistelse hur allt i huset var, men programmet kommer att klippas och det ni trodde var på ett sätt kan visas på ett annat. Men så länge ni kommer ihåg sanningen, så dela med er av den. Låt folket få veta er sida av historien. Hur det än klipps, hur ni än visas, allt elakt människor säger så glöm inte att stå upp för er själva.

Ni är nu det populäraste samtalsämnet, så media kommer nu vara er bästa vän men kan även bli er värsta mardröm. Det är ni som gör rubriker och dom kanske inte alltid är vad ni är beredda på. Dem kan få er ledsna, arga och galna.

Mitt viktigaste råd är att inte tappa bort era tankar, med ett stark psyke kommer ni klara detta galant.

Glöm dock inte bort att finnas för varandra, för att bli nertryckt, få mordhot och bli kallad ord som skär i hjärtat kan förstöra en.

Emelie Didriksson