Patrik Wincent, Lyxfällan: Reklam lurar oss till shoppingmissbruk

Publicerad: 27 feb. 2018, kl. 14:45

Människor fyndar varor i butik — Patrik Wincent menar att många shoppingmissbrukare har dålig självkänsla och behöver yttre saker för att känna sig accepterade. Foto: TT/TT

Patrik Wincent, Lyxfällan: "Ytlighet har blivit vår nya Gud och reklamen visar att vi kan köpa oss allt för att vara som alla andra. Den som har flest leksaker innan han dör vinner."

Debatt,

Redaktör

Varje dag hamnar 160 människor hos Kronofogden på grund av sms-lån. Det är cirka 58 000 personer per år. I ett samhälle som uppmuntrar materialism och där vi tycker att det är viktigt att följa den senaste modetrenden eller ha den hetaste tekniken, bilar, nya köket eller vad det nu kan vara, är shopping nyckeln till framgång och lycka, i alla fall utåt sett och i vår egen bild av oss själva.

Varje dag blir vi matade av reklam, vare sig det är på nätet, tv, på annonstavlor på stan eller i tunnelbanan och bussen. Reklamen bygger såklart på bilden om att om vi köper produkten eller tjänsten så kommer det att förbättra våra liv. Och den vill få oss att tro att det kommer att förstärka vår självkänsla.

Vi blir pumpade med budskap som: Diamanter är en tjejs bästa vän, kläderna gör mannen, se alltid ditt bästa ut, du får vad du betalar för, shop 'til you drop, och så vidare. Vi pumpas med hur vi kan bli smalare, bättre, lyckligare, mer accepterade, mer hälsosamma, lyxigare, snyggare och så vidare. Och det värsta är att det fungerar. Det är bara att titta på vilka artiklar på Aftonbladet, Facebook etc. det klickas mest på.

Ytlighet har blivit vår nya Gud och reklamen visar att vi kan köpa oss allt det där. För att vara som alla andra. Den som har flest leksaker innan han dör vinner.

Vissa som hamnar i ett shoppingmissbruk vill bara bli accepterade och vara en del i ett större sammanhang, men egentligen har många dålig självkänsla och behöver yttre saker för att de vill bli accepterade av alla runtomkring en, medan andra shoppar för att fly från sina känslor.

Annons

En studie från Stanford University har kommit fram till att det är ungefär lika många män och kvinnor som drabbas. Det uppskattas att cirka 5 procent av befolkningen i USA lider av tvångsmässigt köpande.

Buddhisterna brukar säga att ju mer vi äger – ju mer oro och kontroll behöver vi ha, och där vi blir mindre lyckliga. För många människor är shopping ett nöje och en fritidsaktivitet. För andra kan det vara ett beroende som nikotin, alkohol eller andra droger. Med andra ord, de som är beroende av shopping tycker att det är svårt eller ens omöjligt att sluta. Dessa är de tvångsmässiga shoppare vars liv är organiserade kring en mängd olika shoppingupplevelser.

”Köp, köp säger skylten i butiksfönstret. Varför, varför undrar alla oanvända saker i förrådet.” (Paul McCartney)

Ta en titt i ditt hem, gå en runda, kolla i lådor, i förrådet och i garderoben. Hur mycket av allt du ser behöver du egentligen? Alltså för att överleva? Hur många saker behöver du för att leva ett bra liv?

Och då kommer följdfrågan: vad anser du vara ett bra liv? Hur ofta köper du saker på impuls? Hur många bra-att-ha-saker har du där hemma? Hur ofta köper du kläder som du aldrig eller knappt använder?

Handlar du ibland saker bara för att du kan?

För att göra en förändring i vårt beteende behöver vi ändra en del saker. Dels hur vi lever våra liv, rent praktiskt, men även göra en inre resa, och titta på vem vi är och hur vi kan bygga vår självkänsla och uppskatta vårt egna värde.

Ju mer vi fokuserar på det materiella, desto större hål kommer vi att gräva åt oss själva.

Patrik Wincent,
Terapeut och programledare för Lyxfällan