Beach 2009: Anines fredag

– Okej, denna veckan var ingen idealisk vecka om man ska komma i form. Men som sagt, jag äter nog nyttigt i perioder, mindre nyttigt i andra. Det viktiga är att röra på sig, jobba med saker man tycker är kul, skratta mycket och njuta av vardagen. Om man är lycklig i sin vardag och gör det man vill göra då fixerar man mindre på mat, äter när man är hungrig och äter lagom mängd. Kom ihåg, drick mycket vatten, säger Anine Bing till Nyheter24.

Glöm inte att tävla om exklusiva presentkort från Newport, Seglarshoppen.se och Twilfit. Tävla gör du HÄR.

Fredag:

Frukost: Pannkakor med sirap därefter promenad 1 timme

Mellanmål: Fruktsallad

Lunch: Proteinbar

Mellanmål: Lite godis

Middag: Sushi

Skrivet av: