Tisdag 18 Mars 2025
Anine Bing satsar kanske mer på njutning än träning. Hänger du på?
– Okej, denna veckan var ingen idealisk vecka om man ska komma i form. Men som sagt, jag äter nog nyttigt i perioder, mindre nyttigt i andra. Det viktiga är att röra på sig, jobba med saker man tycker är kul, skratta mycket och njuta av vardagen. Om man är lycklig i sin vardag och gör det man vill göra då fixerar man mindre på mat, äter när man är hungrig och äter lagom mängd. Kom ihåg, drick mycket vatten, säger Anine Bing till Nyheter24.
Glöm inte att tävla om exklusiva presentkort från Newport, Seglarshoppen.se och Twilfit. Tävla gör du HÄR.
Fredag:
Frukost: Pannkakor med sirap därefter promenad 1 timme
Mellanmål: Fruktsallad
Lunch: Proteinbar
Mellanmål: Lite godis
Middag: Sushi
Skrivet av:
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
