​Därför blir du törstig precis när du ska gå och lägga dig

Du har precis krupit ner i sängen, börjat slappna av och så plötsligt kommer du på att du är törstig och tvingas gå upp igen för att hämta ett glas vatten.

Känner du igen dig? I så fall är du inte ensam, och det kan bero på att vår inre klocka är programmerad på det sättet.

I en studie gjord på McGill University i Kanada förhindrade forskare 12 möss från att dricka vatten 5 timmar före de gick och lade sig.

Resultatet visade tydligt att mössen var allvarligt dehydrerade när de vaknade igen. Slutsatsen man drog var att vattendrickande på kvällen kan vara ett sätt för kroppen att förbereda sig inför att inte dricka något medan du sover.

Forskarna upptäckte också att törstigheten är kopplad till ett hormon som kallas vasopressin, som utsöndras i hjärnan när det börjar bli dags att sova. Hormonet stimulerar nämligen de delar av hjärnan som gör oss törstiga.

Om du vill läsa hela forskningsrapporten finns den här.

Visste du att törst faktiskt gör oss dummare eller att seghet på morgonen kan bero på att du har inflammerade muskler?