Sömn - Nyheter, artiklar, reportage och video - Nyheter24

Fredag 14 Mars 2025

Namnsdag idag:Matilda,Maud

Annons

Artiklar om Sömn

Val av middagstid kan påverka sin hälsa.

Bästa klockslaget att äta middag på – många har tänkt fel

23 jan. 2025, kl. 14:15

Anledningen: Därför somnar du lättare på soffan än i sängen

29 nov. 2024, kl. 21:57

Så får du tillbaka sovrutinerna efter semestern

6 aug. 2024, kl. 21:04

Pensionär och svårt att sova? Så kan du minska sömnbesvären

26 maj 2024, kl. 08:56

Ju äldre du blir desto viktigare är det att du får den sömn du behöver – varje natt.

Viktiga orsaken: Därför måste pensionärer sova åtta timmar

15 maj 2024, kl. 14:27

Har ditt barn svårt att sova? Så hanterar du ditt barns sömnproblem

6 nov. 2023, kl. 17:08

Unga kokar eget sömnmedel hemma: "Somnade som en stock"

24 aug. 2023, kl. 17:48

Nyheter24 har pratat med sömnforskaren Christian Benedict.

Kan du inte sova? Här är maten som kan göra dig trött: "Positiv effekt"

10 juni 2023, kl. 09:23

Hanna Bergenkull är sömncoach.

Sömncoachen: Då är bästa tiden att börja sömnträna ditt barn

27 jan. 2023, kl. 10:52

Ska du sluta amma på natten? Sömncoachen Hanna Bergenkull ger sina bästa tips.

Sluta amma på natten – sömncoachens bästa tips: "Minskar behovet"

20 jan. 2023, kl. 15:23

Christian Benedict, docent i neurovetenskap vid Uppsala universitet, förklarar varför sleep divorce kan vara bra.

/ Sex & Relationer

Därför kan separata sovrum vara bra för din relation: "En fördel"

18 jan. 2023, kl. 19:23

Sömncoachen Hanna Bergenkull ger sina bästa tips för den ultimata rutinen för att få ditt barn att sova om nätterna.

Sömncoachen: 5 enkla tips för att få ditt barn att sova om nätterna

12 jan. 2023, kl. 20:08

Det finns andningsövningar som kan få en att slappna av.

Superenkla övningen som får dig att somna lättare: "Varvar ner"

5 jan. 2023, kl. 15:30

Flera faktorer kan påverka din sömn negativt.

Det här ska du INTE göra innan du går och lägger dig: "Viktigt"

17 dec. 2022, kl. 17:31

Christian Benedict, sömnforskare och docent i neurovetenskap, delar med sig av fyra knep för att somna lättare.

Svårt att sova? Här är 4 enkla knep för att somna snabbare

13 dec. 2022, kl. 09:58

En ny amerikansk studie visar att endast lite ljus kan störa sömnen och öka risken för allvarliga hälsoproblem

Även lite ljus stör sömnen – ger hälsorisker

26 juli 2022, kl. 05:17

Experten: Så sover du bättre på sommaren

19 juli 2022, kl. 18:12

Värme gör att vi får svårare att somna.

Så sover du bäst i sommarvärmen – expertens tips: "Större risk"

30 juni 2022, kl. 05:40

Expertens bästa tips: Så får du din bebis att sova på natten

7 dec. 2021, kl. 22:15

Många svenskar sover för lite

Svenskar sover för lite – så påverkar det vår hälsa

2 dec. 2021, kl. 21:58

...

Annons