Tillbringa mer tid i sängen så får du... tillbringa mer tid i sängen.
En ny studie som publicerats i Journal of Sexual Medicine visar att det inte är fel att sova någon timme extra om du även vill ha lite kul i sängen. I alla fall om du är kvinna.
171 kvinnor deltog i studien, och för varje extra timme som tillbringades i sängen ökade chansen att ha sex dagen efter med 14 procent.
Bildkälla: TT Bild
Den extra sömnen ledde till både ökad sexlust och ökad sexuell upphetsning. Kvinnorna som sov längre hade lättare att bli sexuellt upphetsade i jämförelse med de som sov kortare.
– Sömnens påverkan på sexlust och upphetsning är tidigare ganska outforskat, men dessa resultat indikerar att ökad sömn kan öka lusten och upphetsningen, säger David Kalmbach, som författat studien, och fortsätter:
– Huvudbudskapet borde dock vara att det är viktigt att få den sömn som våra kroppar behöver.
.jpg)