Känner du av din pollenallergi? Så kan du lindra symtomen

I och med högre temperatur, solsken och fågelsång har även många redan nu börjat känna av sin pollenallergi. Det är ett återkommande inslag i mångas vardag under vår- och sommarmånaderna.

Utöver pälsallergi och nötallergi är kanske pollenallergi en av de allra vanligaste. Varje vår drabbas närmare bestämt omkring tre miljoner svenskar av symtom som snuva, nästäppa, nysningar, röda kliande ögon och en molande trötthet.

Eksem? Här är de dolda gifterna i dina kläder: "Kraftigt allergena"

Därför utvecklar fler pollenallergi

Doktor Marcus Olausson menar att antalet allergiker ökat markant de senaste 50 åren.

– Det är väldigt många. Om man tittar tillbaka så såg det inte alls ut så här. Vi vet inte exakt varför det ser ut så här, men vi har några teorier, säger han i TV4:s Nyhetsmorgon.

Här är djuret du INTE får ha i din lägenhet – kan ge böter

En av teorierna är att befolkningen lever så renligt att immunförsvaret inte får tränas upp. 

Det moderna samhället har dessutom inneburit att människor blir allt mer exponerade till olika kemikalier vilket triggar immunförsvaret.

Olausson menar även att klimatförändringar bidragit till värre allergier.

– Klimatförändringarna har pågått en längre tid. Det gör att pollensäsongen blir längre och det blir en större mängd pollen i luften.

Därför får inte alla gratis sanering av vägglöss – reglerna att ha koll på

Så kan du lindra pollenallergin

I Nyhetsmorgon passar Marcus Olausson på att lista några tips för dig som är pollenallergiker som lindrar din allergi utan medicinering.

• Duscha innan du lägger dig.
• Byt kläder om du varit ute i en miljö där det är mycket pollen.
• Träna inte utomhus när det är som mest pollen.
• Vill du träna utomhus? Passa på när det regnar och är fuktigt, då är det mindre pollen i luften.

Veterinären: Vanliga växten i ditt hem kan döda din katt