Lördag 15 Mars 2025
Kommunen satsar på hälsosamma invånare med hjälp av vägskyltar med motionstips.
KLIPPAN. Som om inte det egna dåliga samvetet räckte - nu är till och med kommunen på och hetsar överviktiga att börja röra på sig. Den vanliga gång- och cykelvägsskylten har nämligen kompleterats. Precis under cirkeln sitter numera en skylt med uppmaningen: "Rör på dig 150 minuter i veckan".
– Vi har två skyltar uppe nu, men vi vill gärna ha upp fler, säger Börje Norén, kultur och fritidschef i Klippans kommun, till Nyheter24.
Facebooksuccé
Fotot på vägskylten har på kort tid blivt en succé på facebook - över 2 300 personer har redan gillat bilden. Vilket Börje Norén tycker är jättekul.
– Vi har fått ett jättemottagande och det här sporrar oss att jobba ännu mer.
Han vill dock påpeka att det är kollegan Ann-Margret Ringnér som ska ha äran, för det var hon som fick idén. Och på facebook är kommentarerna övervägande positiva med undantag från några få som ogillar tanken på att kommunen lägger sig i invånarnas hälsa.
Varför behövs skylten, har ni problem med många överviktiga i Klippan?
– Om man ser till ohälsotal och sånt så ligger vi inte så bra till i Skåne.
Vad tror du det beror på?
– Det kan ju bero på gamla mattraditioner och så. Men det är bara som jag spekulerar, det är inget vetenskapligt, säger Börje Norén.
Enligt svenska myndigheters rekommendationer ska en vuxen person:
- Vara fysiskt aktiv i sammanlagt minst 150 minuter med måttlig intensitet varje vecka.
- Aktiviteten kan ersättas med 75 minuters träning på hög intensitet utspritt över en vecka.
- För att en aktivitet ska kunna tillgodoräknas bör den vara minst 10 minuter lång.
- Ju mer man tränar desto bättre hälsa (någon övre gräns där man inte får fler hälsofördelar, går i dag inte att se).
- Alla vuxna bör träna sin styrka minst två gånger per vecka med minst ett set för varje muskelgrupp med en vikt motsvarande 8-12 RM.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
