Tror du att du använder tillräckligt? Troligtvis gör du inte det.
Faktum är att experter rekommenderar att smörja in väldigt stora mängder solkräm på kroppen.
En helt fylld hand med solkräm bör du smörja in på kroppen – och ta på mer under dagen, detta berättar TV4.
Britta Hedefalk som är specielsjuksköterska hos Cancerfonden säger att det är svårt att få folk att ta solskyddet på allvar.
– Speciellt tonåringar är svåra att nå till med den här kunskapen, säger hon till TV4.
Den farliga hudcancertypen malignt melanom ökar med 5 procent varje år.
Det bästa sättet att skydda sig är att hänga i skuggan när solen är som starkast och använda ett tjockt lager med solkräm.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.