Lördag 15 Mars 2025
Två nya studier visar att stilla timmar har en stark koppling till livslängd, diabetes och hjärtkärlsjukdomar.
AUSTRALIEN/ENGLAND. Enligt en studie där ungefär 12 000 australier har medverkat är tevetittande farligare än att röka cigaretter.
Visserligen är det troligtvis inte själva teve:n som utgör det farliga - utan bristen på rörelse och motion, enligt The British Journal of Sports Medicine.
Personer som tittar på teve sex timmar, eller mer, under ett dygn riskerar att förkorta sitt liv med 4,8 år. Motsvarande siffra för rökare uppges vara 4 år.
Hjärtkärlsjukdomar och diabetes
En annan forskargrupp vid det brittiska Leicesteruniverstitet kommer fram till liknande skräckinjagande resultat.
Efter att ha sammanställt undersökningar på totalt 795 000 deltagare har forskarna dragit slutsatsen att personer som inte rör sig särskilt mycket ökar risken för hjärtkärlsjukdomar och diabetes med 100 procent, jämfört med dem som rör sig mycket. Denna studie har inkluderat all sittande tid, skriver Sydsvenskan.
Forskarna hävdar att en genomsnittlig kontorsmänniska spenderar cirka 50 till 70 procent av den vakna tiden sittandes.
Personer som sitter ner en större tid av dagen använder inte musklerna i ben och höfter, vilket förslöar kroppen. Bristen på rörelse drabbar blodcirkulationen och andra faktorer som kan påverka människans hälsa.
Enligt BJSM förkortar varje timmes tevetittande livet med 21,8 minuter för personer över 25 år. En cigarrett uppges minska livslängden med 11 minuter.Varje timmes tv-tittande för en människa över 25 år förkortar livet med 21,8 minuter. En cigarett gör livet 11 minuter kortare.
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
