Många gör knäböj på morgonen eller kvällen. Inte lika många vet hur man gör det perfekt. Låt D-Flex visa dig!
D-Flex har länge varit känd som stjärnornas tränare. Bland personerna han hjälpt skaffa superkroppar finns bland annat Mikael Persbrandt.
Vi bjöd in honom till vår studio för att snacka träning och för att visa hur man gör olika övningar på bästa sätt.
I klippet ovan kan du se D-Flex visa hur man gör knäböj på bästa sätt.
Nyheter24 Live sänds i sin helhet på Facebook. Vinjettmusiken görs av Ceremoni.
