Ida Wargs videoguide: Så bränner du fett

Wihooo nu är det måndag och jag hoppas verkligen att ni är laddade för den här veckan blir det en tuff och svettig utmaning. Höll själv på att tappa andan när jag spelade in den som ni kan se på filmen nedan.

Jag utmanar er att göra mitt intensiva träningspass nedan minst tre gånger innan veckans slut.

MY FAT BURNING WORKOUT:

Kömpa 50 sekunder, vila 10 sekunder...

- Jumpin Jaxx

- Push ups

- Mountainclimbers

- Crunches

- Burpees

- rest 1 min

X 5

Man kan också anmäla sin blogg och utmana sina läsare. Posta bilden ovan och länka det här inlägget. Lämna sedan en kommentar om att ni är med och glöm inte skriva med er bloggadress. Jag kommer sedan göra ett inlägg med länk till alla bloggar som är med 

SÅ VILKA ÄR PÅ VECKANS UTMANING? NU KÖR VI VÄNNER!