Trendiga skor kan vara snygga, men kan leda till fotskador – och kan vara svåra att återhämta sig från.
Vi promenerar i genomsnitt 25 mil på ett år, och även om det är bra för hälsan att röra på sig kan det vara avgörande vilka skor vi använder så att vi inte skadar våra fötter.
När våren kommer krypande är det inget nytt att man kollar på nya och trendiga skor. Viktigt att ha i åtanke att inte låta modet helt styra valet – då det kan ge konsekvenser.
Här är fyra skor som kan skada dina fötter, enligt Måbra.
Även om dessa är klassiska och enkla så kanske du bör tänka om när du investerar i flipflops.
Ja, de är enkla att dra på sig men kan orsaka hudskador genom att skava mellan tårna. Dessutom får fötterna inte tillräckligt med stöd – som kan skada dina knän och anklar.
Fötterna kan också bli tröttare av att gå i flipflops.
Ballerinaskor har länge varit trendiga och är återigen populära inför våren och sommaren 2025. Men faktum är att de platta skorna kan vara skadliga för ryggen, knäna och fötterna.
Bristen på ordentligt stöd för fotsulan gör skorna inte bara obekväma utan kan leda till skador på fotlederna.
Har du breda fötter? Då kan spetsiga skor bli ett problem. Tårna kan klämmas ihop i dessa skor och orsaka nervskador och blåsor.
Här är det viktigt att testa skorna ordentligt och se hur de känns innan man investerar i dem.
Mjuka och lätta löparskor är designade specifikt för löpning och ska egentligen inte användas till vardags.
Och är det så att de används dagligen finns en risk att de skadar fotsulan – då är det bättre att välja löparskor med en hårdare botten.
Enligt 1177 bör man välja skor som sitter bra runt hälen och har en tjock och stötdämpande sula.
En för hög klack kan belasta foten, medan en för låg klack kan orsaka problem med hälen eller fotleden – det är därför viktigt att ha en liten klack.
Välj skor med snörning eller kardborrband, som håller fötterna på plats.
