Snus är en del av många svenskars vardag, men hur påverkar det egentligen hälsan? Nikotinforskaren Louise Adermark reder ut vilka sorter som är värst, och vilken som är minst skadlig.
Det finns flera olika typer av snus: lössnus, portionssnus, nikotinpåsar, tuggtobak och nikotinfritt snus. Eftersom nikotinhalten inte är reglerad kan vissa snusprodukter innehålla upp till 60 gånger mer nikotin än en cigarett.
– Inget kan klassas som ofarligt, men hur farligt beror på vad man väljer, säger nikotinforskaren Louise Adermark till Hälsoliv.
Lössnus innehåller tobak med cancerframkallande ämnen så som nitrosaminer, tungmetaller och bekämpningsmedel. Dessutom kan det rinna mer, vilket gör att kroppen tar upp mer av de skadliga ämnena.
– Vissa av dessa giftiga ämnen kan vara lite högre i lössnus. Dessutom finns en ökad risk att de här gifterna exponeras mer för kroppen då snuset rinner, säger Louise.
De som snusar lössnus under längre perioder riskerar att utveckla allvarliga sjukdomar så som cancer i munhålan, tandskador och hjärtproblem.
Portionssnus är lite bättre än lössnus, men kan också orsaka inflammation och skador i munnen. Ju mer man snusar, desto större blir risken.
LÄS MER: Tolv snussorter återkallas
Vitt snus innehåller inte tobak men är fortfarande fulla av nikotin. Dessutom är det vita snuset ofta smaksatt, vilket gör det extra beroendeframkallande, menar Louise.
– Just att det är smaksatt och sött gör att man särskilt lockar in dem som inte är vana snusare, de unga. Risken att bli fast i ett livslångt beroende ökar med nikotinsnus, säger hon.
Hon poängterar även att man på senare år har man börjat extrahera nikotinet från tobaksbladen, vilket innebär att man blir av med de tungmetaller och bekämpningsmedel som finns i tobaksodlingarna.
Enligt Louise Adermark är nikotinfritt snus det minst skadliga alternativet om du vill hålla dig borta från nikotin. Bland nikotinhaltiga produkter är nikotinpåsar med låg nikotinhalt ett bättre alternativ för dem som vill minska beroendet.
