Ny studie: Kvinnors sömnkvalité skadas – av mannens snarkningar

Snarkande personer kan nog ibland skämtsamt vifta bort kritik om oljudet som uppstår under natten. 

Men en ny studie från det brittiska sängföretaget "Benson for Beds" visar att höga snarkningar faktiskt kan leda till allvarliga sömnproblem – speciellt för kvinnor. 

Kvinnor sover sämre än män

Företaget undersökte över 2000 brittiska parförhållandens sömnrutiner. 

Resultatet visade att hälften av alla kvinnor som deltog kände sig helt berövade på sin sömn. 

En tredjedel av kvinnorna upplevde att deras utrymme i sängen stördes av sin partner varje natt. 

Det går att jämföra med männen där endast två av tio ansåg att deras sömn blev störd om nätterna. 

Snarkning största orsaken

Undersökningen tittade också närmare på vad som håller kvinnorna vakna – och den största orsaken var sin partners snarkande. 

Närmare bestämt 22 procent av kvinnorna angav den anledningen, medan 14 procent sa att passande av barn störde sömnen mest. 

Kan ge allvarliga problem

Benson for Beds menar att bristande sömn kan ge allvarliga hälsomässiga följder. Fetma, diabetes och hjärtproblem nämns bland annat.

Forskarna bakom studien säger att det troligtvis tyder på för dålig sömn – om man går runt hela dagen och längtar efter nästa möjlighet att få ta en nap, skriver Daily Star.

Mer nyheter: Ny studie: För mycket chili kan orsaka minnesförlust