Fredag 14 Mars 2025
I fallet av en kris eller ett krig är mat och vatten en livsnödvändig resurs att ha hemma. Men hur mycket mat är tillräckligt?
Det uppskruvade läget i omvärlden har fått flera svenskar att börja förbereda sig inför en kris eller ett krig. I slutet av fjolåret beslutade Myndigheten för samhällsskydd och beredskap (MSB) att deras klassiska broschyr "Om krisen eller kriget kommer" behövde en uppdatering.
Man delade bland annat då med sig om råd vid utrymning, råd för att hantera oro och för hur man pratar med barn om kris och krig.
Nyheter24 har bland annat skrivit om att man bör ha kontanter hemma i fall att det digitala betalningssystemet skulle slås ut. Moa Langemark vid Finansinspektionen belyste då att man inte skulle ha för mycket kontanter hemma.
– Har du för mycket pengar hemma och någonting händer i ditt hus så kommer inte din försäkring att täcka det. Utan lagom mycket pengar, ungefär det som du gör av med på nödvändiga utgifter för dig och din familj på en vecka, sa hon i ett inslag från SVT.
En annan viktig resurs att ha hemma i fallet av en kris eller ett kris är mat. I en intervju med Expressen förklarar Åsa Rosengren, mikrobiolog på Livsmedelsverket, vilken mängd mat som kan behövas.
– I en kris bör man kunna klara sig en vecka hemma utan hjälp från samhället. Ett matförråd som ger både energi och mättnad, mellan 1800–2800 kcal/dag, behövs.
Även dricksvatten är viktigt att ha hemma. Rosengren rekommenderar mellan tre till fem liter vatten per person och dag. Hur vattnet förvaras är dock viktigt.
– Upptappat rent kommunalt dricksvatten eller vatten från egen brunn kan hålla sig länge i dunk eller flaskor om det förvaras svalt och mörkt. Bakterietillväxten undviks inte helt, men den går inte lika snabbt som om dricksvattnet förvaras varmt och/eller ljust. Har man ont om plats är frysen ett alternativ för vattenlagring, säger hon till tidningen.
MISSA INTE:
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.
