Mat som sköter sig själv i ugnen är räddaren i nöden mitt i vardagsstressen. Den här middagen förbereds och tillagas på under 30 minuter.
Du kan äta rätten som den är men det blir också riktigt gott att servera ris till. För tidseffektiviseringens skull kan du börja tillaga riset det första du gör så är det klart lagom till att laxen också är det.
Receptet ger 4 portioner.
Ingredienser:
150 g broccoli
2 st morötter
50 g minimajs
salt & peppar
1 msk olivolja
400 g laxfilé
1 msk soja
1 msk flytande honung
1 tsk ingefära
1 tsk paprikakrydda
0,5 msk sesamfrön
Jasminris till servering
Gör såhär: