Beach 2009: Emilias torsdag

Beachveckan fortsätter och Nyheter24 tillsammans med Emilia Löf Karlsson ska guida dig till din bästa strandform. Den blonda tvåbarnsmamman befinner sig just nu i Spanien där hon tipsar om träning och kost.

Glöm inte att tävla om exklusiva presentkort från Newport, Seglarshoppen.se och Twilfit. Tävla gör du HÄR.

Torsdag

Träning - Pilatesövningar vid poolen

Frukost - Frukt, smörgås och juice

Mellanmål - Frukt

Lunch - Smootie

Mellanmål - Oliver, nötter och en öl

Middag - Lax och grönsaker

Skrivet av: