Emilia Löf Karlsson fortsätter med sitt veckoschema.
Beachveckan fortsätter och Nyheter24 tillsammans med Emilia Löf Karlsson ska guida dig till din bästa strandform. Den blonda tvåbarnsmamman befinner sig just nu i Spanien där hon tipsar om träning och kost.
Glöm inte att tävla om exklusiva presentkort från Newport, Seglarshoppen.se och Twilfit. Tävla gör du HÄR.
Torsdag
Träning - Pilatesövningar vid poolen
Frukost - Frukt, smörgås och juice
Mellanmål - Frukt
Lunch - Smootie
Mellanmål - Oliver, nötter och en öl
Middag - Lax och grönsaker
Skrivet av:
Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.