Nyheter24
Annons

Beach 2009: Emilias fredag

Publicerad: 3 juli 2009, kl. 14:58
Uppdaterad: 15 apr. 2012, kl. 09:12

Fredagen är här och likaså Emilia Löf Karlssons fredag.

Nyheter24:s superbloggare och Mamma24-redaktör Emilia Löf Karlsson fortsätter sitt veckoschema och förhoppningsvis gör ni detsamma. Och med det här är det bara två dagar kvar av träning och rätt kost i solvärmen.

Glöm inte att tävla om exklusiva presentkort från Newport, Seglarshoppen.se och Twilfit. Tävla gör du HÄR.

Fredag

Träning - Simning 45 minuter

Frukost - Sojayoghurt och avakadosmörgås

Annons

Mellanmål - Melon

Lunch - Vattenmelon och en smörgås

Mellanmål - Nötter

Middag - Kattfisk med bönröra och curry

Skrivet av:

Kommentarer

Du måste vara inloggad för att kunna kommentera eller svara på andra kommentarer.

Annons
Annons
Annons