Beach 2009: Emilias onsdag

Det må vara lite i mulnaste laget här hemma i Sverige men i Spanien där Emilia Löf Karlsson kan man verkligen snacka om beach 2009. Onsdagen är här likaså Emilias dagsschema. Kolla in vad som gäller för i dag på din väg mot strandformen.

Glöm inte att tävla om exklusiva presentkort från Newport, Seglarshoppen.se och Twilfit. Tävla gör du HÄR.

Onsdag:

Träning - 50 sträckor i poolen.

Frukost - Smörgås, soja yoghurt, kaffe och frukt

Mellanmål - Körsbär

Lunch - Gazpacho

Mellanmål - Oliver och massa vatten

Middag - Spätt med sallad och vin.

Skrivet av: